ゼロポジションとは?

密かにYouTubeに投稿されている動画を徐々にアップしていきたいと思います^_^

ゼロポジションとは?
野球、バレーボール、バトミントンなどオーバーヘッドスポーツ(頭の上で動作が起こるスポーツ)で最も力が入る位置ご存知ですか?

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船橋市大穴でトレーニングするならSO-KEN!コンディショニングはSO-KEN!

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