キッズ教室・一般教室

〇キッズアスリートスクール(2~3歳向け)

【対象】

2~3歳 

(※2歳未満、4歳以上はご相談下さい)


【開催日】

毎週水曜日 10:30~11:20

毎週木曜日 15:30~16:20


【料金】

1回 800円

回数券  4回券 3000円  

     8回券 5600円


【内容】

ストレッチ・マット運動・トランポリン・ボール投げ・ボール蹴り・ハードルジャンプ 他


様々な運動を楽しみながら行うことで、この時期に経験できない運動体験を得ることが出来ます。


経験豊富な理学療法士とプロのスポーツトレーナーが専門的な視点から運動を行いますので、お子様に将来スポーツ選手を目指してもらいたいとお考えの親御様は是非見学・体験だけでもお越し下さい。


幼児野球教室  (6月4日より開始!!)

【対象】

幼児 (年少~年長)


【開催日】

毎週月曜日 15:30~16:20


【料金】

1回   2000円 (初回体験1000円)

回数券  4回券 4800円 (有効期限1ヶ月間)


【内容】

基礎)ストレッチ・ラダートレーニング・ミニハードル・マシンランニング 他

実践)ピッチング・バットスイング・置きティー・投げティー・捕球・ゴロ捕球 他


小学生からプロ野球選手まで野球指導する野球専門のトレーナーが幼児期に身につけておきたい野球の基礎を身体の側面から指導していきます。

野球を好きになってもらいたい、将来野球選手になってもらいたい、そんな思いをお持ちの親御様はお子様を是非一度お連れ下さい。


〇美ボディー教室 (6月18日より開始)

【対象】

女性 (年齢不問)

【開催日】

毎週月曜日 13:30~14:30

【料金】

1回   2000円 (初回体験無料)


【内容】

「やせたい」 けど何から始めれば良いか・・・

運動はしてるけど 「くびれ」 ができない・・・

ヒップラインをきれいに見せたいけど・・・


そんなお悩みをお持ちの女性の皆様

是非勇気を出して一歩踏み出してみませんか?


SO-KENでは身体科学に基づき


自分の身体の把握

今すべきことの確認

動きや姿勢を変えるためのトレーニング

日常生活での注意

1週間の効果の判定

の流れで教室を行っていきます。


週一回ですが、まず自分を知ることから初めて

目標に向かって


「今すべきこと」


をお伝えしていきます。

是非一度ご参加下さい!


〇腰痛教室

〇膝痛教室

〇介護予防教室

ほか

※直接お問い合わせ下さい。